GESUND  VITAL  SCHLANK

Das erste Gespräch ist für Sie kostenlos und unverbindlich. Es dient dem gegenseitigen Kennerlernen und dem Erfassen Ihrer aktuellen Situation, Ihren Erwartungen und Wünschen. Vorstellung des Lindenpraxis Ernährungskonzepts.

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Check-in 1
Erfassen der Körpermasse wie Grösse, Umfang, Gewicht und Fettmessung mit einer der modernsten Körperanalysewaagen. Besprechung der Resultate und definieren oder formulieren Ihres Ziels. 

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Check-in 2

Detaillierte Besprechung Ihres persönlichen für Sie zusammengestellten Ernährungsprogrammes anhand von Lebensmittelbeispielen. Ausfüllen eines Ernährungsprotokolls und Wochenplanung. 

 

Folgebehandlung
Regelmässige Folgeberatungen/Kontrolltermine zum Besprechen und Festigen der neuen Essgewohnheiten, diverser Themen und offener Fragen